Материалы рубрики ‘Как пережить’

Как преодолеть одиночество. Часть 2.

Читать «Как преодолеть одиночество. Часть 1.» По материалам книги Ольги Арнольд «Искусство быть счастливой» Очень часто женщины мне говорят, что они бы и рады познакомиться, да негде. Конечно, наша страна не Париж, и по числу мест, где можно познакомиться, приближается скорее к Сенегалу, но я как-то не могу вспомнить, чтобы какие-либо из знакомых мне супружеских пар […]

Как преодолеть одиночество. Часть 1.

По материалам книги Ольги Арнольд «Искусство быть счастливой» Но вот почти все переживания остались позади. Вы уже не просыпаетесь больше в холодном поту, тоска и боли под грудиной вспоминаются как страшный сон, постепенно восстанавливаются силы, и все же… Жизнь все равно кажется бессмысленной, в душе пустота, а все, чем Вы жили раньше, теперь в прошлом. […]

Утрата близкого человека

помошь при утрате

Психологические рекомендации людям, пережившим утрату близкого человека Не пытайтесь избегать болезненных переживаний. Не сдерживайте слез. То, что произошло, — настоящее горе. Его необходимо прочувствовать, пережить. Переживание горя может быть длительным процессом. Дайте себе время. У каждого человека свой способ переживания утраты близкого, сроки горевания индивидуальны.  Не замыкайтесь в себе, обратитесь за помощью к людям, от […]

«Развод? Поздравляю!»

помощь психолога при разводе новосибирск

«Развод? Поздравляю!» – так неожиданно искренне-восторженно  прозвучали слова моей знакомой при встрече, когда я с болью в сердце поведала ей о своём разводе. Мои недоумение и растерянность, вызванные такой внезапной реакцией, сменились робкой улыбкой и осторожным любопытством: обычно  при новости о разводе лица собеседников становились скорбно-печальными, а тут человек от всей души поздравлял меня с тем, что […]

Развод

помощь при разводе новосибирск, семейный психолог новосибирск

Бесспорно, развод – это событие в жизни семьи, носящее стрессовый характер. Его кризисность  проявляется в  продолжительных и очень болезненных переживаниях всех членов семьи. Данная статья написана в помощь тем, кто переживает этот непростой для себя жизненный этап. Итак, психологи¹ выделяют  несколько стадий распада супружеских отношений . 1.Развод на эмоциональном уровне сопровождается противоречивыми чувствами и состояниями. […]