Как преодолеть одиночество. Часть 1.

По материалам книги Ольги Арнольд «Искусство быть счастливой»

Но вот почти все переживания остались позади. Вы уже не просыпаетесь больше в холодном поту, тоска и боли под грудиной вспоминаются как страшный сон, постепенно восстанавливаются силы, и все же… Жизнь все равно кажется бессмысленной, в душе пустота, а все, чем Вы жили раньше, теперь в прошлом. И если эту пустоту ничем не заполнить, Вы можете превратиться в одну из тех слезливых особ, которые потеряли себя и так и не нашли.

Эти несчастные одинокие женщины вечно жалуются на то, что их никто не любит (правда, и они никого не любят), и постепенно своим нытьем могут оттолкнуть и тех, кто на самом деле желает им добра. Особенно тяжело Вам в праздники, когда повсюду царит предпраздничная суета, а Вам это все ни к чему; мужчины на улице почти все с цветами — но все это не Вам, не Вам, не Вам …

Итак, в Вашей жизни образовался вакуум, и необходимо срочно его заполнить. И все-таки не торопитесь — не стоит делать глупости даже от отчаяния. Давайте вместе подумаем, что же Вам делать?

Предположим, Вы потеряли близкого человека, умер ли он, ушел ли он от Вас — остались одни воспоминания. Стоп. Вспоминать о нем Вы будете потом. Конечно, душе не прикажешь, и вольно или невольно Вы все равно будете мысленно к нему обращаться. Другое дело — нельзя накручивать себя, мучить себя этими воспоминаниями. Это все в прошлом, а надо жить, и жить в настоящем. Собственно говоря, в какой-то мере Ваша жизнь начинается сначала, во всяком случае, наступает новый этап, и что будет написано на этой чистой странице, во многом зависит от Вас самих.

Иногда бывают обстоятельства, в которых действительно можно начать все сначала: не только изменить прическу и стиль одежды, но и сменить место работы, уехать в длительную командировку или вообще за границу, полностью обновить круг своих знакомых. Если у Вас есть такая возможность, то грех ею не воспользоваться. Обычно таким крутым переменам в жизни мешает страх, элементарный страх нового, и неверие в свои силы. Страшно сменить пусть плохое, но свое, привычное и знакомое, на что-то, может быть, очень интересное, но еще не изведанное. Я думаю, если эта черта и общечеловеческая, то все-таки в большей мере присущая «совку» — мы просто не приучены проявлять инициативу и чего-то добиваться.

Не стоит пытаться сохранить внешнюю канву Вашей жизни, как будто ничего не случилось. Конечно, очень трудно решиться на серьезные перемены, когда нет сил, но поймите, прежней жизни уже никогда не будет! Речь идет не о том, чтобы выбрать синицу в руках или журавля в небе, выбор идет между бесцветным, тусклым существованием и полнокровной жизнью, со всеми ее радостями и огорчениями.

Конечно, не так просто оторваться от своих корней и уехать в другую страну. Но, как ни странно, оторваться от «почвы» своей работы для многих наших женщин почти так же трудно, как и покинуть родину. Непонятно, чего тут больше: стереотипов, привычки каждый день с 9 до 18 часов проводить в присутственном месте или страха, что на новом месте будет еще хуже. Этот страх часто просто иррационален. Сейчас, когда все боятся безработицы, женщины нередко цепляются за работу даже самую нелюбимую, плохо оплачиваемую, живут под угрозой сокращения и тем не менее не находят в себе мужества уйти самим, а не ждать, пока выгонят. Когда уходишь сама, у тебя гораздо больше простора для маневра, да и самочувствие лучше.

А насчет статуса… Объясните мне, почему должность «инженера», перекладывающего бумажки, лучше, чем распространителя печати (не знаю, как в других городах, но в Москве продавцы газет и журналов требуются постоянно, и получают они намного больше работников госбюджетных предприятий). Или торговать — это все еще унизительное занятие для «белых воротничков», которые еще недавно считали себя чуть ли не сливками общества, а теперь, увы, оказались в самом невыгодном положении? Или почему чиновник средней руки в представлении среднего человека занимает более высокое место в иерархии, чем агент по рекламе? В новой системе отношений появилось и много новых ниш, и пока еще есть свободные. Конечно, вовсе не обязательно открывать свое дело, если у тебя нет уверенности в себе и умения рисковать, но важно понять, что есть очень много разных занятий кроме государственной службы, и почти все они дают больше удовлетворения — если не в моральном, то, во всяком случае, в материальном плане.

А вот пример. Наталья Александровна долго и мучительно расставалась с мужем. А когда, наконец, пережила разрыв, поняла, что живет она очень скучно. Тогда она бросила свою работу — а она двадцать лет работала референтом в техническом НИИ — и устроилась администратором в новый театр-студию. Главное было решиться. Сейчас она крутится среди людей, у нее очень много знакомых и абсолютно нет свободного времени, она ездит по всей стране и ближней загранице — и счастлива. Я ничего не знаю про ее личную жизнь, год назад она сказала, что ей некогда этим заниматься, но уверена, что сейчас у нее гораздо больше шансов найти близкого человека, чем в технической библиотеке дремучего НИИ.

Есть несколько случаев, когда переменить место работы просто необходимо. Это, во-первых, ситуации, когда Вы работаете вместе с бывшим супругом или возлюбленным, а чувства еще не изжили себя, и видеть его невыносимо. Не травите себе душу, не занимайтесь расчетами, не говорите: «Почему я, а не он?» — просто уходите. И во-вторых, если в Вашей личной жизни ничего нет, а Вы большую часть жизни привыкли проводить на работе и уже много лет работаете на одном месте. Пусть Вы привыкли, пусть Ваши сотрудники Вам нравятся — но если Вы действительно хотите выйти замуж, то Вы должны найти новый коллектив, где Вас будут воспринимать как женщину, а не как старого приятеля или сотрудницу, Ваши шансы найти кого-нибудь резко повысятся. Ей-богу, служебный роман с желательным Вам исходом невозможен в старом болоте, где Вас знают как облупленную. Естественно, если Вы выбираете старую, но интересную работу — это Ваше дело, но тогда не жалуйтесь или найдите поле для активного поиска где-нибудь в другом месте.

Читать «Как преодолеть одиночество. Часть 2.»

Возможно, по данной теме могут быть интересны

«Счастливая Я!» — тренинг для женщин, готовых менять свою жизнь и себя.

«Сделай по-новому»

«Развод? Поздравляю!»

Похожие материалы:
Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.