Сделай по-новому

семейный психолог новосибирск

дом — работа — дом
дом — работа — дом
дом — работа — дом

стабильность? — ДА!
однообразие? — ДА!
рутина, усталость, недовольство собой?…

Пора встряхнуться и начать напитывать себя новыми впечатлениями!
ДА, только так: НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ!
С сегодняшнего дня — вперед!

Конечно, классно было бы махнуть на недельку в Рим — там сам  город и атмосфера наполнят и оживят…
Или на спа-курорт, чтобы массаж, масочки, забота и внимание… Блаженство…
Или с парашютом! Эх! чтобы адреналин как следует!!!
Или … или… и… и…
Позавидую по доброму тем, кому сейчас дорога в Рим, в спа, на аэродром! Наслаждайтесь!!! Порадуюсь за вас!

А для нас, для тех, кто здесь, начинаем:
давай, сделаем сегодня что -то привычное чуть непривычным способом, 
а так же попробуем сделать что-то совершенно незнакомое, новое!

Например:

  • на ужин надень красивое праздничное платье и зажги свечи…
  • нет платья — СРОЧНО купи красивое праздничное платье!..
  • возьми несколько уроков игры на флейте или виолончели. Никогда не играла ни на каких музыкальных инструментах? пора попробовать, поверь, ты этого не забудешь…
  • посети необычный мастер-класс, например по обучению гончарному ремеслу…
  • сшей лоскутное одеяло. Экстрим? неа, я уже узнала легкий способ и шью 🙂
  • выберись в кино, на какой-нибуть спектакль, концерт… не с кем? своди себя сама, в конце концов в этот раз ты точно будешь в дружеской компании с великолепным человеком, прекрасным ценителем искусства — с собой!..
  • фотосессия у профессионала — ты посмотришь на себя  глазами человека, который видит красоту и умеет её подчеркнуть. Результат съемки будет великолепно тебя поддерживать в часы слабости и подкреплять самооценку…
  • сходи на несколько занятий стрип-пластики, латины, или йоги, бодифлекса… возможно тебе понравится, и ты втянешься. А в ЗДОРОВОвом теле здоровый ДУХ…
  • попробуй поддержать улыбкой, словом, прикосновением того, кто сейчас не в духе, огорчен, расстроен…
  • улыбнись и промолчи тогда, когда хочется ответить грубо…
  • скажи свое слово, прояви себя в ситуации, в которой ты обычно робеешь…
  • если любишь острить и иронизировать — вспомни, что сарказм и ирония — это одна из форм агрессии, а это отдаляет от других… возможно, пришло время добрых шуток и сердечного юмора, в том числе и по отношению к себе…
  • наконец, вспомни о том, о чем ты мечтала, и сделай это ДЛЯ СЕБЯ! Сделай это сейчас, немедленно, не откладывая на потом!

Почему прямо сейчас? Потому что «потом» — это частная форма «никогда»!
А «НИКОГДА» в нашем случае — это очень ГРУСТНО…

И ЖИЗНЬ ТАК СКОРОТЕЧНА…

стабильности — ДА!
разнообразию — ДА!
довольству собой — ДА!

Пришло Время Радости!!!

Автор Иванова Елена

Ещё статьи по этой теме

Свободно

Шаг навстречу себе

Похожие материалы:
Комментирование и размещение ссылок запрещено.

3 комментария к записи “Сделай по-новому”

  1. Настя:

    Сто раз замечала, что острю в ответ на чьи-то слова по привычке, не задумывалась, что это такая форма агрессии, а ведь и правда, это уже своего рода «маска» — смеяться, чтобы не плакать

  2. Ольга:

    Никогда не хожу в кино, на концерты одна. А сейчас подумала «почему»? Поняла, что мне «вбито в голову», что одной быть стыдно, поэтому ходить в общественные места одной-это демонстрировать то, за что стыдно 🙁 Спасибо за статью — есть повод поразбираться с этим.

    • Ната:

      Вот-вот, а ещё как-то становится лень, думаешь для кого я буду наряжаться, вроде не для кого. А для себя? -такое даже в голову не приходило.