Развод

помощь при разводе новосибирск, семейный психолог новосибирск

Бесспорно, развод – это событие в жизни семьи, носящее стрессовый характер. Его кризисность  проявляется в  продолжительных и очень болезненных переживаниях всех членов семьи. Данная статья написана в помощь тем, кто переживает этот непростой для себя жизненный этап.

Итак, психологи¹ выделяют  несколько стадий распада супружеских отношений .

1.Развод на эмоциональном уровне сопровождается противоречивыми чувствами и состояниями.

  • Растущая неудовлетворенность супругов своей семейной жизнью, идущая рука об руку с взаимными претензиями и обидами.
  • Отчужденность и эмоциональное отдаление с одной стороны, желание контролировать партнера, страх и отчаяние  с другой.
  • Переплетение конфликтов, споров и выяснения отношений с попытками избегать обсуждение проблем.
  • Крушение планов, разрушение иллюзий по поводу супружеской жизни и питание надежд, что всё каким-то образом наладится.

2.Время размышления  перед разводом.

  • На этом этапе партнеров могут захватывать боль и отчаяние, страх за себя и свое будущее, злость, вина, ощущение пустоты, потеря смысла жизни.
  • Предпринимаются попытки вернуть отношения, супруги могут обращаться к членам семьи и друзьям за помощью в этом вопросе.

3.Юридический разводоформление разрыва отношений на официальном уровне, связанное с судопроизводством.

  • На этом этапе в отношениях супругов  могут быть как стремление к переговорам, так и конфликты и угрозы.
  • Партнеры могут переживать чувства злости и отчаяния, испытывать жалость к себе, беспомощность.

4.Экономический развод.

  • Прекращение совместного ведения хозяйства и быта.
  • Разделение совместного бюджета.
  • Раздел имущества.
  • Раздельное проживание.

5.Выполнение родительских обязанностей в новых обстоятельствах.

  • Переговоры родителей по вопросам дальнейших взаимоотношений с детьми.
  • Распределение зон ответственности.
  • Создание новых отношений между родителями и детьми.

6.Время восстановления – это период самоанализа и поиска равновесия.

  • При всём при том, что этот период одиночества может сопровождаться  очень разными полярными чувствами: печаль, нерешительность, грусть, сожаление, а также радость, оптимизм, любопытство, начинается выстраивание нового стиля жизни.
  • Возникают изменения в профессиональной жизни, в кругу друзей и знакомых, появляются новые зоны активности, происходит перестройка областей ответственности членов семьи.

7.Психологический развод – это период принятия факта распада отношений и готовность к построению новых отношений.

  • Стабилизация эмоционального состояния
  • Негативные чувства, связанные с разводом, проработаны.
  • Есть ощущение самоценности.
  • Уверенность в себе и своих силах.
  • Появление чувства независимости.
  • Желание любить, готовность к новым отношениям.

Особенно хочу подчеркнуть:  время, когда душевная боль кажется нестерпимой — конечное! Нужно только собрать все оставшиеся силы и мужество (даже если их совсем-совсем мало), и пережить, а где-то и перетерпеть этот период. Потом станет легче. Обязательно! (проверено на себе).

Помощь семейного психолога в Новосибирске

Автор Иванова Елена.

……………………………………………………………..

¹ в статье  были использованы материалы учебника «Психология семейных кризисов», авторы Н. И. Олифирович, Т. А. Зинкевич-Куземкина, Т. Ф. Велента

Также по данной теме могут быть полезны

«Развод? Поздравляю!»

Жизнь после развода. Новая Я!

Помощь семейного психолога при разводе.

Похожие материалы:
Комментирование и размещение ссылок запрещено.

3 комментария к записи “Развод”

  1. Ирина:

    Спасибо, Елена, за такую полезную статью. Нет сил ни на что. Как можно записаться в группу поддержки после развода?

    • Иванова Елена:

      Ирина, для начала можно встретиться на индивидуальной консультации и наметить шаги выхода из Вашей ситуации. Позвоните или напишите мне — буду рада помочь!