Записи с меткой ‘любить себя’

«Развод? Поздравляю!»

помощь психолога при разводе новосибирск

«Развод? Поздравляю!» – так неожиданно искренне-восторженно  прозвучали слова моей знакомой при встрече, когда я с болью в сердце поведала ей о своём разводе. Мои недоумение и растерянность, вызванные такой внезапной реакцией, сменились робкой улыбкой и осторожным любопытством: обычно  при новости о разводе лица собеседников становились скорбно-печальными, а тут человек от всей души поздравлял меня с тем, что […]

Книга Э. Сент-Джеймс «Живите легко и просто: 100 способов изменить жизнь к лучшему»

РЕКОМЕНДУЮ! Книга Э. Сент-Джеймс «Живите легко и просто: 100 способов изменить жизнь к лучшему» . В книге изложены основные идеи упрощения жизни, которые авторы опробовали на практике. Когда вы замедлите темп, избавитесь от лишнего, и у вас появится свободное время для себя, многие важные вещи станут для вас совершенно очевидными. Упростив свою жизнь, вы сможете […]

Свободно

помощь психолога новосибирск, хороший психолог новосибирск

Долгое время я была слишком ответственная. Чересчур. Тревожность и желание быть безупречной, чтобы мной были довольны, понятно, сформировались в детстве. В годы обучения психологии мне встретился Билль О Правах Личности. Для меня он тогда стал ценнейшей находкой!!! Я, наконец, выдохнула… Вдох …– Глоток Свободы – и снова выдох…  Мне стало легче дышать и проще жить!!! […]

Шаг навстречу себе

психолог новосибирск, хороший психолог новосибирск

Как часто мы переживает, огорчаемся, чувствуем себя несчастными, сосредоточиваясь на том, что нам в себе не нравится, кем мы являемся, как мы устроены, как выглядим. Ах, если бы можно было исправить то, переделать это… худые хотят быть полнее, полные завидуют худышкам; голубоглазые хотят быть кареглазыми, а кареглазые покупают цветные линзы, превращая себя в зеленоглазых бестий; […]